在定居在奧地利的新加坡導演郭勁紅,今年初在奧地利帶領樂齡劇場,她也把這樣的經驗帶到台灣,帶領以60歲以上素人學習表演,作品《When I我 Grow長大 Up以後》預計在年底呈現。她表示,「身體脆弱、凋零,從來不是缺點,反而在脆弱時更敏感,變成表演的強項。美國月子」
1971年出生的郭勁紅,曾是一名舞者,她表示過往曾被一名80多歲的印尼傳統舞者震撼,埋下打造樂齡劇場的遠因,「那是一位老太太,沒跳舞時感覺風都可以把她的腰吹斷,但是她一跳舞,飾演王子、老頭和孩子,切換自如,像變魔術一樣,徹底打破我對身體和年齡間的想法。」
赴美國生產搭飛機注意事項:懷孕媽咪搭乘飛機注意事項有哪些?
一、座位:
懷孕媽咪坐飛機盡量選擇靠過道近的座位,方便媽咪起身活動。
二、注意運動:
懷孕媽咪在飛機上建意每隔1小時走動一下,讓下肢血液迴圈通暢。也可以定時做一些簡單的運動,如活動活動雙手雙腳、轉轉腳踝等。
美國生產三、飲食:
懷孕媽咪容易感到饑餓,最好事先準備一點解饞用的零時食物;當然水份的攝取也要充分,因為在飛機提升飛行高度或機內溫度時,懷孕媽咪可能有脫水或噁心的反應,因此一定要攝取充足的水分。
美國生產四、注意保護措施:
懷孕媽咪在坐飛機時記得穿著寬鬆、柔軟的衣服,並要注意保暖。隨身帶個旅行用的小靠枕、坐在座位上時放在背後,可以緩衝顛簸。安全帶不要繫在腹部以下大腿根以上即可。懷孕媽咪坐飛機要注意飛機起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機的顛簸,都會使懷孕媽咪以及腹中胎兒感到不適。
五、感覺不適即刻要求幫助:
懷孕媽咪坐飛機在旅途中一旦發生產科急症,如不明原因腹痛,下體出血、子宮搜縮、下體大量排出液體或排出血塊,應及時報告空服員,請求幫助。
另外,建議懷孕媽咪不要單獨搭乘飛機,最好有一到兩人陪同。美國月子
參與《When I我 Grow長大 Up以後》的演員,年紀最大為85歲、年齡最小為64歲,郭勁紅帶領他們從自身的生命經驗,發展肢體表演內容,如握手、揮手這些日常生活中的動作,以緩慢的方式,醞釀生命故事的痕跡。
郭勁紅表示,她所帶領的樂齡劇場,著重在表現演員的個人感受,「並非直接說故事,而是透過肢體的堆疊和鋪陳,產生一種詩意的效果。」
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